Hoe Verleid Je Jezelf Om Te Gaan Sporten?

Jezelf voornemen om te gaan sporten is één ding. Jezelf eraan houden is iets anders. Je kunt veel redenen bedenken Waarom je wilt sporten en Wanneer sporten leuk wordt. Maar als het er op aan komt, dan is het moeilijk om te beginnen. Laat staan om het vol te houden. Of toch niet? Kun je jezelf verleiden om de eerste stap te zetten?