Waarom sport je?

De antwoorden op deze vraag bepalen of je blijft sporten, op gewicht komt/blijft, conditie opbouwt, en gezonder gaat leven. De antwoorden motiveren je om door te gaan in momenten dat je geen zin hebt (want die gaan komen...). Redenen om te sporten:
  1. Je hebt tijd voor jezelf. Sporten kan meditatief werken.
  2. Je kunt niet wachten om eraan te beginnen. Bewegen maakt enthousiast.
  3. Prestatie en plezier zijn even belangrijk.
  4. Je verbrandt caloriën.
  5. Je gaat er goed uit zien.
  6. Je kunt kleding aan in de maat die je wilt.
  7. Je voelt je na het sporten aantrekkelijk, blij, fit, krachtig, en energiek.
  8. Die adrenalinekick is verslavend.
  9. Je raakt je stress kwijt.
  10. Het voelt goed om een voornemen uit te voeren.
  11. Je krijgt complimenten van anderen.
  12. Je kunt zonder schaamte naar het strand, het zwembad, of die reunie.
Heb je aanvullingen op deze lijst?

Blogposts gratis in je e-mailbox?


Delivered by FeedBurner

NASA en de gewichtsloze pen





Video: NASA and The Space Pen


Het gebeurde in de jaren zestig. NASA lanceerde voor het eerst in de geschiedenis bemande raketten. Al gauw ontdekten de astronauten dat pennen onbruikbaar zijn in de ruimte. In een gewichtsloze toestand vloeit de inkt niet naar beneden. NASA besloot om een pen te ontwerpen die ook in de ruimte werkt. De grootste bedrijven van Amerika's industrie werden aangetrokken. Paul Fisher, bekend van het pennenmerk, kreeg de opdracht om de klus te klaren.

Na 2 jaar onderzoek vond hij de oplossing: De Space Pen. Bruikbaar in de ruimte. Maar ook onder water, op nat papier, onder elke schrijfhoek, en onder extreme temperaturen. Kosten: Een slordige $1,5 miljoen dollar.

De Russen, de grootste concurrent in de wedloop, hadden uiteraard hetzelfde probleem. Daarom gebruikten zij potloden...

Conclusie: Je hebt geen geld, budget, of subsidie nodig om een goed project te laten slagen. Wat je nodig hebt zijn creativiteit en passie.

PS. Sommige bronnen melden dat dit een "urband legend" is (een "broodje aap-verhaal"). NASA zou ook potloden hebben gebruikt. Echter, bij het breken van een potloodpunt komt er grafietstof vrij. Brandbaar en zeer gevaarlijk in een gewichtsloze ruimte met electronica.

Fisher zou de Space Pen op eigen initiatief met eigen geld hebben ontwikkeld, om hem daarna door NASA te laten testen. De Russen waren al snel vaste klant.

Hoe dan ook, het blijft een prachtige metafoor dat creativiteit en passie belangrijker zijn dan geld.


Blogposts gratis in je e-mailbox?


Delivered by FeedBurner

Hoe Blijven Goede Voornemens Plakken?

Of vind je goede voornemens maar onzin?

Goede voornemens blijven pas plakken als niets doen geen optie meer is. Als een gewoonte teveel pijn veroorzaakt. Of als een nieuwe gewoonte meer plezier oplevert dan de oude. Alles wat je doet of denkt begint bij deze 2 dingen.

Een goed voornemen heeft de meeste kans als je hem zo concreet mogelijk maakt. Deze blogpost helpt je daarbij.

Wat Hebben Goede Voornemens Met GPS-navigatie Te Maken?


Je bent op reis. Je hebt dromen, plannen, en goede voornemens. Je wilt iets bereiken met je leven. Een goede voorbereiding is het halve werk. Voor de beeldvorming is GPS-navigatie een prachtige metafoor.

GPS-navigatie maakt het leven avontuurlijk. Je kunt van de weg afwijken, interessante zijpaden nemen, onverwachte dingen ontdekken, en je verdwaald niet. Met GPS-navigatie weet je altijd waar je bent. En, ook al ben je op een vreemde plek, je weet welke richting je op moet om op je bestemming te komen.

Er zijn een aantal overeenkomsten tussen goede voornemens en GPS-navigatie. Ik noem er 8: